Hier findest du wertvolle Tipps für deine Geburtsvorbereitung.
Wie du innere Stärke aufbaust und die Angst vor der Geburt Schritt für Schritt loslässt Die mentale Geburtsvorbereitung ist etwas, das viele Schwangere viel zu spät oder viel zu leise angehen, obwohl sie einen enormen Unterschied machen kann. Vielleicht sitzt du gerade auf dem Sofa, eine Hand auf deinem Bauch, die andere am Handy, und […]
7 Rituale für deine mentale Geburtsvorbereitung Weiterlesen »
Oh mein Gott, ich weiß noch ganz genau, wie sich diese Phase angefühlt hat. Der Bauch wird immer größer, jede Bewegung des Babys fühlt sich intensiver an, alle um dich herum fragen gefühlt täglich „Und, hast du schon alles vorbereitet?“ und du sitzt da, streichelst deinen Bauch und denkst dir insgeheim: Nein. Habe ich nicht.
Geburtsvorbereitung: Die einfache Checkliste, mit der du dich endlich sicher fühlst Weiterlesen »
Warum sie normal ist und wie du besser damit umgehen kannst Angst vor der Geburt ist so ein Thema, über das viele Frauen nachdenken, aber kaum jemand laut spricht. Vielleicht sitzt du gerade auf dem Sofa, eine Hand auf dem Bauch, das Handy in der anderen und merkst, wie dein Herz schneller schlägt, sobald du
Angst vor der Geburt Weiterlesen »
