Mai 2026

Schwanger fliegen

Schwanger fliegen: Was du unbedingt wissen musst, bevor du ins Flugzeug steigst

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Dieser Beitrag enthält Werbung. Ich erinnere mich noch genau an den Moment, als ich in der 27. Schwangerschaftswochen im Flieger saß, meinen Bauch verstohlen unter dem Sicherheitsgurt geschoben hatte und mich innerlich fragte: „Ist das hier eigentlich okay? Darf ich das überhaupt?“ Niemand hat mir vorher wirklich erklärt, was beim Fliegen in der Schwangerschaft zu […]

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Smoothies

33 gesunde Sommer Smoothies für Schwangere, die wirklich lecker schmecken

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Dieser Beitrag enthält Werbung. Warum gesunde Smoothies in der Schwangerschaft dein bestes Werkzeug sind Bevor wir zu den Rezepten kommen, lass uns kurz darüber reden, warum Smoothies Schwangerschaft und Sommer so eine unschlagbare Kombination sind. Dein Körper arbeitet gerade im Hochleistungsmodus. Er baut gerade einen kleinen Menschen auf. Das klingt zwar grandios, zieht aber auch

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Babyproofing zu Hause

Wohnung babysicher machen: Alles, was du wissen musst, bevor dein Baby losrobbt

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Moment mal. Schau dich kurz in deiner Wohnung um. Siehst du die offene Steckdose neben dem Sofa? Den Couchtisch mit den scharfen Ecken? Das Kabel vom Staubsauger, das so gemütlich auf dem Boden liegt? Die Schublade in der Küche, in der du deine Schere aufbewahrst? Jetzt stell dir vor, dass da in ein paar Wochen

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Schwanger im Sommer

7 Must Haves im Sommer für Schwangere

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Stell dir vor: Es ist Mitte Juli. 34 Grad. Du schläfst schlecht, deine Füße sehen aus wie kleine aufgepumpte Luftballons, und du fragst dich ernsthaft, warum du nicht im Oktober schwanger geworden bist. Willkommen in der Sommerschwangerschaft. Ich weiß noch genau, wie ich damals mit meinem Babybauch auf dem Sofa hing, einen Fächer in der

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toxinfreie Reinigungsmittel

Toxinfreie Reinigungsmittel in der Schwangerschaft: Was wirklich sicher ist

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Dieser Beitrag enthält Werbung. Warum toxinfreies Reinigen in der Schwangerschaft so wichtig ist (und kein Öko-Trend) Bevor du jetzt denkst „ach, die anderen Mamas haben das auch überlebt“, lass mich kurz Fakten auf den Tisch legen. Nicht um dich zu erschrecken, sondern damit du weißt, warum sichere Reinigungsmittel in der Schwangerschaft kein Nice-to-have sind, sondern

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Vatertagsgeschenke

7 Last Minute Geschenke zum Vatertag, die du HEUTE noch umsetzen kannst

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Dieser Beitrag enthält Werbung. Der Vatertag kommt. Und du hast mal wieder… nichts. Okay, Hand aufs Herz. Du weißt seit Wochen, dass Vatertag vor der Tür steht. Irgendwo tief in deinem Hinterkopf hat eine kleine Stimme geflüstert: „Kümmer dich drum.“ Und was hast du gemacht? Erstmal noch eine Ladung Wäsche. Dann drei To-do-Listen geschrieben. Dann

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