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Schwanger in der Elternzeitplanung: 6 finanzielle To-dos vor dem Jahresende

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Wie mich ein einziger Blick aufs Kalenderblatt komplett ins Schwitzen gebracht hat Kennst du dieses Gefühl, wenn du ganz entspannt deinen Tee sipst, auf den Kalender schaust – und plötzlich denkst: „Oh mein Gott… Jahresende… und ich hab basically NULL geregelt?“ Ja. Genau da stand ich auch. Mit Kugelbauch, Rest-Weihnachtsplätzchen im Mund und dieser leichten […]

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Weihnachten mit Endometriose: So erklärst du deiner Familie endlich, was du brauchst

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Wenn Weihnachten plötzlich Stress statt Glitzer bedeutet Kennst du diesen Moment, wenn überall Weihnachtsmusik dudelt, Zimtduft in der Luft liegt und alle sagen, wie schön die Feiertage doch werden? Und du sitzt da, klatschnass geschwitzt vor Schmerzen, weil deine Endometriose mal wieder beschlossen hat, dir pünktlich zu Heiligabend die Lichter auszuknipsen. Wie cool. Ganz ehrlich:

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🌙 Rauhnächte mit Endometriose: 13 Sanfte Rituale für Schmerzreduktion, Entlastung & inneren Neubeginn

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Kennst du dieses Gefühl, wenn das Jahr sich langsam verabschiedet und irgendwie alles gleichzeitig schwer und leicht wird? So ein bisschen wie nach einem richtig langen Tag, an dem du endlich die Haustür schließt, die Schuhe ausziehst und kurz durchatmest. Genau so fühlen sich für mich die Rauhnächte an. Und wenn du Endometriose hast, dann

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Nikolaus mit Babybauch: Die kleinen Dinge, die plötzlich magisch werden

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Ich sag dir was: Nikolaus mit Babybauch ist wie Weihnachten in Slow Motion. Alles fühlt sich intensiver an. Alles riecht stärker. Alles wird irgendwie emotional. Und du denkst dir die ganze Zeit: „Oh mein Gott, nächstes Jahr mache ich das alles mit einem kleinen Menschlein im Arm.“ Und genau das hat mich total gepackt. Letztes

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Was ich als Schwangere wirklich gebraucht habe – und was totale Geldverschwendung war

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Oder: Wie ich mitten im Babyvorbereitungs-Chaos fast meinen Verstand verloren hätte Okay, Hand aufs Herz: Wenn du gerade schwanger bist, dann weißt du genau, was ich meine. Dieser Moment, in dem man das erste Mal „Ausstattung Schwangere“ googelt… und plötzlich hat man das Gefühl, man müsste ein ganzes Möbelhaus, fünf Apotheken, sieben Babyfachmärkte und einen

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Weihnachtsfeier in der Schwangerschaft: Der große Ernährungs-Guide (und wie du entspannt bleibst)

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Oh mein Gott, du glaubst gar nicht, wie sehr ich dieses Thema fühle. Ich erinnere mich noch an meine eigene Weihnachtsfeier im zweiten Trimester, während draußen der Schnee so halb matschig vom Himmel kam und ich drinnen zwischen brummenden Kollegen, Duft von Glühwein und der hundertsten Frage „Willst du nicht wenigstens einen kleinen Schluck probieren?“

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Alkoholfreie Drinks Schwangere Weihnachten und Silvester

Die 10 besten alkoholfreien Drinks für Schwangere an Weihnachten und Silvester

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Ich sag’s dir ganz ehrlich: Kaum zu glauben, wie viele Nachrichten ich jedes Jahr im Dezember bekomme. Und sie klingen alle ungefähr so: „Svanjaaaa… alle trinken Aperol, Glühwein, Prosecco – und ich sitze hier mit meinem stillen Wasser wie so ein trauriger Weihnachtsengel. Was kann ich bitte trinken, das nicht nach Kindergeburtstag schmeckt?“ Und girl…

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So viel kostet ein Baby im 1. Jahr – und wie du’s locker schaffst (auch wenn du jetzt kurz Panik bekommst)

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Oh mein Gott, ich weiß noch genau, wie ich damals da saß, hochschwanger, meinen Tee in der einen Hand, mein Handy in der anderen, und mich dieser eine Gedanke wie ein Schnellzug erwischt hat: „Wie viel kostet dieses kleine Menschlein mich eigentlich im ersten Jahr… und was, wenn wir das gar nicht stemmen können?“ Vielleicht

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Weihnachtsgeschenke für Schwangere, die WIRKLICH Freude machen

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25 Ideen, die Herz, Bauch und Seele wärmen Kennst du dieses Gefühl, wenn Weihnachten näher rückt und plötzlich alle komplett überfordert sind, weil sie noch ein Geschenk für eine schwangere Freundin, Schwester oder Partnerin suchen und einfach nicht wissen, was wirklich gut ankommt? Ich sag dir ehrlich: Jede Schwangere braucht in dieser Zeit vor allem

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Rauhnächte in der Schwangerschaft: 13 magische Rituale für Ruhe, Verbindung und Bauchgefühl

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✨ Wie diese mystische Zeit dich erdet, stärkt und dir hilft, deine Intuition als werdende Mama neu zu entdecken. Okay, ich sag’s dir, wie’s ist: In meinen Schwangerschaften gab es Momente, in denen ich einfach nur fliehen wollte. Raus aus dem Alltag. Raus aus den Erwartungen. Raus aus diesem „Alle wissen es besser“-Modus. Du kennst das

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