Dieser Beitrag enthält Werbung. Stillen fühlt sich schwer an und das darf es auch Stillen wird oft romantisiert. Dieses Bild von einer entspannten Mama, einem friedlich trinkenden Baby, Sonnenlicht im Hintergrund und alles ist ruhig und harmonisch. Die Realität sieht für viele ganz anders aus. Schmerzen beim Stillen. Ein Baby, das nicht richtig andocken will.
7 Stilltipps, die sofort helfen Weiterlesen »
Dieser Beitrag enthält Werbung. Kennst du dieses Gefühl, wenn du eigentlich gerade nur auf dem Sofa liegen willst, dein Baby auf der Brust, vielleicht noch im Schlafanzug von gestern, die Haare irgendwo zwischen Wochenbett Dutt und Chaos, und dann ploppt diese Nachricht auf deinem Handy auf. „Wir würden morgen kurz vorbeikommen.“ Kurz. Dieses Wort. Und
Wochenbettbesuche: Klare Grenzen setzen, ohne schlechtes Gewissen Weiterlesen »
Dieser Beitrag enthält Werbung. Schwanger zu sein verändert alles. Deinen Körper. Deine Gedanken. Deine Prioritäten. Und ja, ziemlich oft auch dein Verhältnis zur Arbeit. Vielleicht sitzt du gerade im Büro, versuchst dich zu konzentrieren und merkst, dass dein Rücken schmerzt, dir übel ist oder dein Kopf einfach viel zu voll ist. Vielleicht arbeitest du im
Arbeit und Schwangerschaft: Diese Rechte hast du, aber auch diese Pflichten Weiterlesen »
Dieser Beitrag enthält Werbung. Gesunde Smoothies für Schwangere, die im Frühjahr Energie schenken, Übelkeit lindern und den Alltag leichter machen Der Frühling bringt dieses leise Gefühl von Neuanfang mit sich. Die Tage werden heller, alles blüht auf und gleichzeitig merkst du vielleicht, dass dein Körper gerade ganz andere Bedürfnisse hat als sonst. In der Schwangerschaft
Schnell & easy: 44 gesunde Frühlings-Smoothies für werdende Mamas Weiterlesen »
Dieser Beitrag enthält Werbung. Valentinstag in der Schwangerschaft fühlt sich oft ein bisschen wie ein innerer Spagat an. Auf der einen Seite ist da dieses Bedürfnis nach Nähe, nach Zeit zu zweit, nach diesem kleinen romantischen Moment mitten im Alltag. Und auf der anderen Seite meldet sich der Körper sehr deutlich und sagt: Bitte langsam.
Dieser Beitrag enthält Werbung. Kennst du dieses Gefühl, wenn du abends auf der Couch sitzt, deine Füße anschaust und kurz denkst: Moment mal… das sind doch nicht meine Füße? Sie fühlen sich schwer an, irgendwie gespannt, manchmal sogar ein bisschen taub. Die Knöchel sind kaum noch zu erkennen, die Haut spannt, und wenn du deine
Dieser Beitrag enthält Werbung. Wie mich ein einziger Blick aufs Kalenderblatt komplett ins Schwitzen gebracht hat Kennst du dieses Gefühl, wenn du ganz entspannt deinen Tee sipst, auf den Kalender schaust – und plötzlich denkst: „Oh mein Gott… Jahresende… und ich hab basically NULL geregelt?“ Ja. Genau da stand ich auch. Mit Kugelbauch, Rest-Weihnachtsplätzchen im
Schwanger in der Elternzeitplanung: 6 finanzielle To-dos vor dem Jahresende Weiterlesen »
Dieser Beitrag enthält Werbung. Wenn Weihnachten plötzlich Stress statt Glitzer bedeutet Kennst du diesen Moment, wenn überall Weihnachtsmusik dudelt, Zimtduft in der Luft liegt und alle sagen, wie schön die Feiertage doch werden? Und du sitzt da, klatschnass geschwitzt vor Schmerzen, weil deine Endometriose mal wieder beschlossen hat, dir pünktlich zu Heiligabend die Lichter auszuknipsen.
Weihnachten mit Endometriose: So erklärst du deiner Familie endlich, was du brauchst Weiterlesen »
Dieser Beitrag enthält Werbung. Kennst du dieses Gefühl, wenn das Jahr sich langsam verabschiedet und irgendwie alles gleichzeitig schwer und leicht wird? So ein bisschen wie nach einem richtig langen Tag, an dem du endlich die Haustür schließt, die Schuhe ausziehst und kurz durchatmest. Genau so fühlen sich für mich die Rauhnächte an. Und wenn
Dieser Beitrag enthält Werbung. Ich sag dir was: Nikolaus mit Babybauch ist wie Weihnachten in Slow Motion. Alles fühlt sich intensiver an. Alles riecht stärker. Alles wird irgendwie emotional. Und du denkst dir die ganze Zeit: „Oh mein Gott, nächstes Jahr mache ich das alles mit einem kleinen Menschlein im Arm.“ Und genau das hat
Nikolaus mit Babybauch: Die kleinen Dinge, die plötzlich magisch werden Weiterlesen »
