Erholung und Selbstfürsorge

Selbstfürsorge Wochenbett

Selbstfürsorge im Wochenbett: 7 Rituale, die dich wirklich auffangen, wenn alles zu viel ist

Dieser Beitrag enthält Werbung. Du sitzt da mit deinem Baby, vielleicht gerade endlich eingeschlafen, und statt dass du dich fühlst wie in so einem warmen, rosaroten „Wir sind jetzt eine Familie“ Film, fühlst du dich eher wie ein Mensch mit zu wenig Akku, zu vielen Gedanken und einer To do Liste, die keiner sehen darf, […]

Selbstfürsorge im Wochenbett: 7 Rituale, die dich wirklich auffangen, wenn alles zu viel ist Weiterlesen »

Wochenbett

Warum Emotionen im Wochenbett so eskalieren können, obwohl du “doch glücklich sein müsstest”

Dieser Beitrag enthält Werbung Ich weiß nicht, wie es bei dir war, aber ich erinnere mich noch so gut an diese ersten Tage nach der Geburt, in denen ich gleichzeitig vor Liebe fast geplatzt bin und im nächsten Moment wegen einer umgekippten Wasserflasche heulen musste, als hätte jemand gerade mein ganzes Leben ruiniert, und das

Warum Emotionen im Wochenbett so eskalieren können, obwohl du “doch glücklich sein müsstest” Weiterlesen »