Wochenbett

7 bewährte Regeln für den Besuch im Wochenbett, die jede Mama kennen sollte

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Dieser Beitrag enthält Werbung. Kennst du dieses Gefühl, wenn du eigentlich nur deine Ruhe willst… aber plötzlich steht die halbe Welt vor deiner Tür? Du hast gerade ein Baby bekommen. Dein Körper fühlt sich fremd an, deine Gefühle fahren Achterbahn und Schlaf ist plötzlich so etwas wie ein Luxusgut geworden, von dem du nur noch […]

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Angst, dass die Beziehung nach der Geburt leidet? Hier sind 11 Tipps, die euch wirklich retten können

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Dieser Beitrag enthält Werbung. Für alle, die schon in der Schwangerschaft denken: Bitte lass uns nicht zu Mitbewohnern mit Baby werden Ich erinnere mich noch so gut an diesen einen Abend, bei dem ich dachte: Okay, das kann doch jetzt nicht unser neues Normal sein, oder. Das Baby endlich eingeschlafen, ich völlig durch, mein Partner

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Selbstfürsorge im Wochenbett: 7 Rituale, die dich wirklich auffangen, wenn alles zu viel ist

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Dieser Beitrag enthält Werbung. Du sitzt da mit deinem Baby, vielleicht gerade endlich eingeschlafen, und statt dass du dich fühlst wie in so einem warmen, rosaroten „Wir sind jetzt eine Familie“ Film, fühlst du dich eher wie ein Mensch mit zu wenig Akku, zu vielen Gedanken und einer To do Liste, die keiner sehen darf,

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Warum Emotionen im Wochenbett so eskalieren können, obwohl du “doch glücklich sein müsstest”

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Dieser Beitrag enthält Werbung Ich weiß nicht, wie es bei dir war, aber ich erinnere mich noch so gut an diese ersten Tage nach der Geburt, in denen ich gleichzeitig vor Liebe fast geplatzt bin und im nächsten Moment wegen einer umgekippten Wasserflasche heulen musste, als hätte jemand gerade mein ganzes Leben ruiniert, und das

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Stillbeziehung aufbauen: 7 sanfte Wege für einen Stillstart ohne Druck

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Dieser Beitrag enthält Werbung. Wenn Stillen plötzlich wie eine Prüfung wirkt Vielleicht sitzt du gerade mit deinem Baby im Arm und spürst diese Mischung aus Liebe, Erschöpfung und Unsicherheit, die kaum in Worte zu fassen ist. Dein Körper fühlt sich noch wund und fremd an, dein Herz ist offen wie nie zuvor, und gleichzeitig schleicht

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Wochenbett vorbereiten: Was dir wirklich hilft und was du dir sparen kannst

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Dieser Beitrag enthält Werbung. Dein Wochenbett vorbereiten klingt im ersten Moment nach einer weiteren Aufgabe auf einer ohnehin schon endlosen Liste, die irgendwo zwischen Kliniktasche packen, Geburtsplan schreiben und dem Versuch, nachts noch halbwegs zu schlafen, untergeht. Und trotzdem ist genau diese Phase nach der Geburt diejenige, in der sich entscheidet, ob du dich getragen

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Wochenbett Checkliste: Alles, was du brauchst, um entspannt durchs Wochenbett zu kommen

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Dieser Beitrag enthält Werbung. Warum das Wochenbett keine Phase für Improvisation ist Das Wochenbett ist keine Zeit, in der man mal schaut, wie es läuft. Es ist eine Phase, in der dein Körper heilt, dein Baby ankommt, deine Hormone Achterbahn fahren und dein Nervensystem versucht, irgendwie mitzuhalten. Du bist nicht schwach, wenn du dich vorbereitest.

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Wochenbettbesuche: Klare Grenzen setzen, ohne schlechtes Gewissen

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Dieser Beitrag enthält Werbung. Kennst du dieses Gefühl, wenn du eigentlich gerade nur auf dem Sofa liegen willst, dein Baby auf der Brust, vielleicht noch im Schlafanzug von gestern, die Haare irgendwo zwischen Wochenbett Dutt und Chaos, und dann ploppt diese Nachricht auf deinem Handy auf. „Wir würden morgen kurz vorbeikommen.“ Kurz. Dieses Wort. Und

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