BauchvollLiebe, Autor bei bauchvollliebe.de

Arbeit und Schwangerschaft: Diese Rechte hast du, aber auch diese Pflichten

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Dieser Beitrag enthält Werbung. Schwanger zu sein verändert alles. Deinen Körper. Deine Gedanken. Deine Prioritäten. Und ja, ziemlich oft auch dein Verhältnis zur Arbeit. Vielleicht sitzt du gerade im Büro, versuchst dich zu konzentrieren und merkst, dass dein Rücken schmerzt, dir übel ist oder dein Kopf einfach viel zu voll ist. Vielleicht arbeitest du im […]

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Schnell & easy: 44 gesunde Frühlings-Smoothies für werdende Mamas

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Dieser Beitrag enthält Werbung. Gesunde Smoothies für Schwangere, die im Frühjahr Energie schenken, Übelkeit lindern und den Alltag leichter machen Der Frühling bringt dieses leise Gefühl von Neuanfang mit sich. Die Tage werden heller, alles blüht auf und gleichzeitig merkst du vielleicht, dass dein Körper gerade ganz andere Bedürfnisse hat als sonst. In der Schwangerschaft

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Valentinstag in der Schwangerschaft: 111 schwangerenfreundliche Date Ideen für Nähe, Liebe und ganz viel Gefühl

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Dieser Beitrag enthält Werbung. Valentinstag in der Schwangerschaft fühlt sich oft ein bisschen wie ein innerer Spagat an. Auf der einen Seite ist da dieses Bedürfnis nach Nähe, nach Zeit zu zweit, nach diesem kleinen romantischen Moment mitten im Alltag. Und auf der anderen Seite meldet sich der Körper sehr deutlich und sagt: Bitte langsam.

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Wassereinlagerungen in der Schwangerschaft: Diese 12 Hausmittel helfen sofort bei geschwollenen Beinen

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Dieser Beitrag enthält Werbung. Kennst du dieses Gefühl, wenn du abends auf der Couch sitzt, deine Füße anschaust und kurz denkst: Moment mal… das sind doch nicht meine Füße? Sie fühlen sich schwer an, irgendwie gespannt, manchmal sogar ein bisschen taub. Die Knöchel sind kaum noch zu erkennen, die Haut spannt, und wenn du deine

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Schwanger in der Elternzeitplanung: 6 finanzielle To-dos vor dem Jahresende

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Dieser Beitrag enthält Werbung. Wie mich ein einziger Blick aufs Kalenderblatt komplett ins Schwitzen gebracht hat Kennst du dieses Gefühl, wenn du ganz entspannt deinen Tee sipst, auf den Kalender schaust – und plötzlich denkst: „Oh mein Gott… Jahresende… und ich hab basically NULL geregelt?“ Ja. Genau da stand ich auch. Mit Kugelbauch, Rest-Weihnachtsplätzchen im

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Weihnachten mit Endometriose: So erklärst du deiner Familie endlich, was du brauchst

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Dieser Beitrag enthält Werbung. Wenn Weihnachten plötzlich Stress statt Glitzer bedeutet Kennst du diesen Moment, wenn überall Weihnachtsmusik dudelt, Zimtduft in der Luft liegt und alle sagen, wie schön die Feiertage doch werden? Und du sitzt da, klatschnass geschwitzt vor Schmerzen, weil deine Endometriose mal wieder beschlossen hat, dir pünktlich zu Heiligabend die Lichter auszuknipsen.

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🌙 Rauhnächte mit Endometriose: 13 Sanfte Rituale für Schmerzreduktion, Entlastung & inneren Neubeginn

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Dieser Beitrag enthält Werbung. Kennst du dieses Gefühl, wenn das Jahr sich langsam verabschiedet und irgendwie alles gleichzeitig schwer und leicht wird? So ein bisschen wie nach einem richtig langen Tag, an dem du endlich die Haustür schließt, die Schuhe ausziehst und kurz durchatmest. Genau so fühlen sich für mich die Rauhnächte an. Und wenn

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Nikolaus mit Babybauch: Die kleinen Dinge, die plötzlich magisch werden

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Dieser Beitrag enthält Werbung. Ich sag dir was: Nikolaus mit Babybauch ist wie Weihnachten in Slow Motion. Alles fühlt sich intensiver an. Alles riecht stärker. Alles wird irgendwie emotional. Und du denkst dir die ganze Zeit: „Oh mein Gott, nächstes Jahr mache ich das alles mit einem kleinen Menschlein im Arm.“ Und genau das hat

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Was ich als Schwangere wirklich gebraucht habe – und was totale Geldverschwendung war

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Dieser Beitrag enthält Werbung. Oder: Wie ich mitten im Babyvorbereitungs-Chaos fast meinen Verstand verloren hätte Okay, Hand aufs Herz: Wenn du gerade schwanger bist, dann weißt du genau, was ich meine. Dieser Moment, in dem man das erste Mal „Ausstattung Schwangere“ googelt… und plötzlich hat man das Gefühl, man müsste ein ganzes Möbelhaus, fünf Apotheken,

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Weihnachtsfeier in der Schwangerschaft: Der große Ernährungs-Guide (und wie du entspannt bleibst)

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Dieser Beitrag enthält Werbung. Oh mein Gott, du glaubst gar nicht, wie sehr ich dieses Thema fühle. Ich erinnere mich noch an meine eigene Weihnachtsfeier im zweiten Trimester, während draußen der Schnee so halb matschig vom Himmel kam und ich drinnen zwischen brummenden Kollegen, Duft von Glühwein und der hundertsten Frage „Willst du nicht wenigstens

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