Schwangerschaft ist eine besondere Zeit voller Vorfreude, Fragen und manchmal auch Unsicherheiten. Genau hier findest du ehrliche, alltagstaugliche Informationen rund um Beschwerden, Ernährung, Bewegung und den ganz normalen Schwangerschaftsalltag. Ohne Druck, ohne Perfektion, aber mit dem Ziel, dir Orientierung zu geben und dich gut begleitet zu fühlen.
Dieser Beitrag enthält Werbung. Willkommen im Frühling, und zack, dein Körper macht komplett sein eigenes Ding Stell dir vor, draußen wird es endlich heller, die Sonne kommt raus, überall blüht es, alle Menschen wirken plötzlich wie aus einem Wellness Prospekt und du stehst da mit deiner Wasserflasche in der Hand und denkst dir, warum fühle […]
Dieser Beitrag enthält Werbung. Wenn Ostern vor der Tür steht, du aber null Zeit, null Nerven und vielleicht auch kein Extra Budget hast, dann ist genau das hier für dich Ich kenne dieses Gefühl so gut, wenn man merkt, dass Ostern näher rutscht und der Kopf plötzlich so einen Film startet, in dem alle anderen
Dieser Beitrag enthält Werbung. Für gestresste und müde Schwangere, die Osterstimmung wollen, ohne sich dabei zu überfordern Ostern steht vor der Tür und du willst eigentlich nur eins: Es soll ein bisschen schön sein. Nicht perfekt, nicht wie aus einem Magazin, nicht wie diese Frühstückstische auf Pinterest, bei denen man sich fragt, ob die Menschen
Low Budget Osterbrunch: wenig Geld, wenig Zeit, trotzdem schön Weiterlesen »
Dieser Beitrag enthält Werbung. Alkoholfreie Osterdrinks sind wirklich so ein kleines Detail, das komplett unterschätzt wird, weil wir an Ostern gefühlt an alles denken, an Essen, Deko, Familie, Termine, vielleicht noch die große Eiersuche, und dann steht man plötzlich da und merkt: Mist, wir haben zwar tausend Sachen organisiert, aber zum Anstoßen gibt es wieder
11 alkoholfreie Osterdrinks, die sofort nach Fest schmecken und dich null stressen Weiterlesen »
Dieser Beitrag enthält Werbung Ich weiß nicht, wie es bei dir ist, aber bei mir war es damals so: Ich saß irgendwann mit einem Tee auf dem Sofa, hatte gefühlt hundert Tabs offen, drei Notizzettel auf dem Couchtisch, eine To do Liste in der Schwangerschaft auf dem Handy, eine zweite auf Papier und dann kam
Checklisten vor der Geburt: Organisation vor dem Baby, die dich wirklich entlastet Weiterlesen »
Dieser Beitrag enthält Werbung Wenn dein Kopf plötzlich lauter ist als dein Bauchgefühl Kennst du dieses Gefühl, dass du eigentlich schwanger bist, also etwas Wunderbares passiert, und trotzdem schleicht sich im Hintergrund so eine leise Unruhe ein, die manchmal ganz plötzlich richtig laut wird, als hätte jemand den Regler hochgedreht, obwohl du gerade nur auf
Ängste in der Schwangerschaft: 7 typische Sorgen und was du dagegen tun kannst Weiterlesen »
Dieser Beitrag enthält Werbung Ostern steht vor der Tür und eigentlich willst du nur eins: einen gemütlichen Brunch, frische Frühlingsstimmung, ein bisschen schönes Essen, vielleicht sogar dieses kleine Gefühl von “wow, ich habe mein Leben im Griff”. Und dann bist du schwanger und plötzlich fühlt sich ein normaler Osterbrunch an wie ein Minenfeld, weil du
Dieser Beitrag enthält Werbung 14 ausgewählte Geschenke, die wirklich guttun und nicht nur hübsch aussehen Es gibt diese Tage in der Schwangerschaft, da fühlt sich alles gleichzeitig wunderschön und komplett überwältigend an. Der Bauch wächst, die Gedanken kreisen, der Körper arbeitet rund um die Uhr und manchmal fragt man sich leise, ob eigentlich jemand merkt,
Osterkörbe für Schwangere Weiterlesen »
Dieser Beitrag enthält Werbung. Warum Müdigkeit in der Schwangerschaft alles verändert Es gibt Tage in der Schwangerschaft, da fühlt sich alles schwer an. Nicht nur der Körper, sondern auch der Kopf. Dinge, die früher ganz selbstverständlich waren, wirken plötzlich überwältigend. Die Spülmaschine ausräumen, eine Nachricht beantworten, einkaufen gehen oder einfach nur entscheiden, was es heute
Schwangerschaftsalltag organisieren trotz Müdigkeit Weiterlesen »
Dieser Beitrag enthält Werbung. Eine liebevolle Routine, wenn einfach nichts mehr geht Es gibt Tage in der Schwangerschaft, an denen sich selbst kleine Dinge unglaublich schwer anfühlen. Aufstehen kostet Kraft. Denken kostet Kraft. Entscheidungen treffen kostet Kraft. Dein Körper fühlt sich an, als würde er permanent auf Sparflamme laufen, während innerlich trotzdem alles auf Hochtouren
Sanfte Übungen für extrem müde Tage in der Schwangerschaft Weiterlesen »
